Hejka (: Jak Ci lecą wakacje? A może ich wcale nie masz? W większości przypadków pora chyba jednak na krótki odpoczynek od szkoły/studiów/pracy. Mam tylko nadzieję, że nie siedzisz bez przerwy na tyłku, czy to przed komórką, komputerem czy telewizją.. Trzeba korzystać z dobrej pogody i się trochę ruszyć.
Dziś podzielę się z Tobą co ja robię, a raczej co staram się robić (; Od jakiegoś czasu na górze strony zapisuję w zakładce 'Trening' wszystkie swoje treningi, czyli: domową siłownię, bieganie i inne aktywności które po drodze zdarza mi się dokonać (:
